被冷风吹了肚子疼，首先可以多喝点温热水，通过热水能温暖肠胃，缓解肚子疼痛的症状。

如果喝热水感觉没有用，可以采用热水袋或热毛巾、暖贴等方式来热敷肚子，也能够缓解疼痛不适。但是，要注意一下，避免烫伤肚子，可以隔着秋衣热敷小腹。

也可以尝试把自己的双手搓热，用双手按摩腹部，大概按摩10分钟，看能不能缓解症状。

对于肚子疼痛比较严重的，可以暂时服用止痛药物缓解，但最好去医院检查一下，看是不是疾病造成的症状。