缓解慢性支气管炎的方法

缓解慢性支气管炎的方法主要有：

1.用冷水洗脸。用冷水洗脸或者清洗四肢，可以增强人体的抵抗力、增强上呼吸道的抗病能力，可以缓解慢性支气管炎。

2.进行游泳运动。因为游泳可以提高人体的肺活量，每天坚持30分钟，持续1~2个月的时间，可以有效缓解慢性支气管炎。

3.改善生活环境，戒烟、戒酒。对居住环境进行改善，比如对卧室经常通风，保持生活环境干净整洁。不吸烟、不喝酒，可以减少对呼吸道的刺激，有利于缓解慢性支气管炎。

另外，服用止咳化痰的药物，也可以缓解慢性支气管炎的症状。