女性子宫下垂主要是看下垂的程度，如果是轻度下垂的情况下，可以考虑做提肛运动，避免重体力劳动。一旦出现增加腹压，比如便秘、咳嗽，要积极治疗，这样就减少继续下垂的可能性。

如果是中度下垂的情况下，建议可以考虑用子宫托给予治疗。通过子宫托的治疗，绝大部分经过半年到一年左右的时间，可能会使子宫的位置恢复到正常。

如果是重度脱垂，并且没有生育要求的情况下，可以考虑做阴式子宫切除手术。如果仍然有生育要求，可以考虑做子宫的悬吊手术。建议女性在分娩之后，一定坚持做提肛运动或者是做盆底的康复治疗，这样就减少了子宫下垂的可能性。