吃冷的肚子痛的缓解：

第一，首先是适当的喝点温热水或者吃一点小米粥、稀饭、面汤等，观察腹痛症状是否有缓解，不建议立即使用止痛药物，特别是在疾病诊断以及疾病原因不明确的情况下，使用止痛药物有可能会耽误疾病的诊断以及治疗，不利于患者的身体健康。

第二，其次要到医院就诊，做相关的辅助检查以及体格检查，明确疾病原因后，给予口服止痛药物以及保护胃肠黏膜的药物。

患者出现上述的临床表现，首先是考虑有胃肠道疾病，因此在治疗时需要给患者口服胃肠黏膜保护药物。