宝宝黄疸一般分为病理性黄疸和生理性黄疸两种类型。

对于病理性的黄疸需要专科医生进行诊疗，无法通过食疗来改善。而对于生理性的黄疸，则需要母乳喂养的宝妈进行相关食物的控制。

在宝宝黄疸期间，母乳喂养的宝妈要注意减少黄色食物的摄入量，比如胡萝卜、南瓜等食物，此外，还要注意避免摄入一些辛辣、刺激的食物，这些食物都容易加重宝宝的黄疸现象。还有就是一些比较寒凉的食物也不能够食用，比如苦瓜、螃蟹、柿子等。还有就是过于油腻的和一些腌制品都尽量避免食用，以免影响宝宝病情的恢复。