导致关节炎的原因有很多种，常见的是关节的慢性损伤、关节周围软骨，或者是骨骼的退化、尿酸沉积以及代谢疾病等导致的，常见的表现是关节疼痛、肿胀、活动受限制。

长期吸烟，烟雾中的尼古丁等有害物质会导致身体周围的毛细血管痉挛，从而影响到软骨和骨骼的血液循环，诱发和加重关节炎的发生。所以一旦患有关节炎时，绝对不允许吸烟的，并且还需要戒烟，避免高脂饮食，减少咖啡等物质的摄入。

如果出现了关节炎的情况，疼痛的时候可以口服止痛药缓解疼痛，疼痛缓解后可以适度锻炼身体改善关节功能。