盆腔炎疼痛时可以通过热敷的方式暂时缓解疼痛，但更重要的是针对盆腔炎进行及时、规范的治疗。

盆腔炎疼痛的部位主要为小腹部以及双侧附件区，部分患者可能还会出现腰骶部的酸痛，所以在疼痛发作时可以适当休息，对疼痛部位进行热敷，促进盆腔的血液循环，以达到暂时缓解盆腔疼痛的目的。

但是要根治疼痛的症状，防止疼痛反复发作，应当在进行白带常规等进一步的检查之后，针对性的进行抗感染治疗，只有在盆腔炎症得到有效控制后，才能真正有效的缓解疼痛。