因为女性的个人卫生，和女性的生殖道炎症有很大的关系。如果不注意卫生容易导致阴道炎、宫颈炎，甚至严重的还可以导致附件炎或者盆腔炎，所以一定需要注意个人卫生。

因为阴道中是有细菌的环境，而且位置比较深，不透气，容易细菌感染，所以每天需要清洗外阴。最好大便过后也能清洗外阴，这样有利于保持外阴清洁，每天清洗外阴以后需要更换内裤。

来月经期间更要注意外阴清洁，因为月经来潮时女性的抵抗力会有所减低，更有利于炎症的发展。所以，需要每两到四小时更换一次卫生巾，而且增加清洗外阴的次数。