怀孕中期浑身乏力，考虑适当补充一些营养元素。孕期反应各不相同，多吃一些富含铁元素、铜元素的食物，适当地补充叶酸，不要过度熬夜。

如果发现浑身乏力，已经影响到自己的正常生活，要及时到医院求助专业帮助，进行调理。

其中缺铁性贫血、甲状腺功能低下、心血管系列疾病，都有可能引起孕妇浑身无力的感觉。日常饮食中多注意膳食均衡，多食用富含维生素C的食物，保证充足的睡眠，良好的心态，劳逸结合，避免过度劳累，定期去医院检查。