吃三七对肝的好处还是很多的。

首先三七有保肝护肝的效果，中医上肝有藏血的功效，身体血供正常才会健康。而三七有活血、生血的作用，对于慢性肝炎、脂肪肝、肝纤维化等病症均有不错的治疗效果。三七有促进肝脏代谢的效果，可以明显加强肝脏的排毒效果，长期服用对于肝脏、人体均有不错的保健作用。

但需要注意，由于三七的活血作用较强，每天服用剂量不宜太大，以免出现肠胃不适、出血等不良的副作用。