血压一会高一会正常，首先需要看波动幅度。正常人的血压全天都在波动，而不是固定不变的。血压的正常范围是收缩压90mmHg~140mmHg，舒张压60mmHg~90mmHg。

血压受许多因素影响，运动、情绪、身体姿势变化、饮酒等，这些因素都会引起血压波动。如果血压仅在正常范围内变化，多为正常现象，密切监测血压即可。如果波动范围较大，建议在休息至少5分钟后，采取正确的方法多次测量血压。

可以到医院检查来明确病因，一般神经衰弱的患者可能会出现血压不稳定的现象，此时还需要排除一下嗜铬细胞瘤的可能。