年轻人也会得心肌梗死，目前年轻人患心肌梗死的人数，呈逐渐增加的趋势。

年轻人发生心肌梗死多数是因为冠状动脉产生粥样硬化斑块，在斑块不稳定的基础之上发生糜烂破裂，引起血小板聚集，导致血栓形成使冠状动脉急性闭塞，引起心肌持续性的缺血缺氧产生心肌坏死。有少部分年轻人的心肌梗死，是在冠状动脉痉挛的基础上产生。

对于年轻人来讲在平时保持健康的生活方式非常重要，要清淡饮食、控制体重；增加运动、戒烟限酒；避免劳累和熬夜，保证充分的睡眠；合理安排工作和生活，减低精神压力，要保持良好的心态。