经常困不一定是血糖高，但是血糖高会出现犯困的症状。经常困可以由以下几个原因引起：

1.压力大。由于现在的生活节奏特别快，有的人就会出现焦虑、心情抑郁、压力大，对生活以及工作没有兴趣，因此生活状态不佳，最终导致经常犯困。

2.营养缺乏。平日注意饮食搭配，避免营养不良，因为营养不良也会导致经常犯困。

3.熬夜。有很大一部分人一到晚上就睡不着，喜欢晚上打游戏、熬夜追剧、看手机、看小说，最后导致睡眠不足、经常犯困。

如果排除以上情况，就需要患者到医院进行系统的检查，由医生根据个人的身体情况给出相对的治疗方法。