蜂蜜本身就有润肺止咳、化痰润喉的作用。平常生活中配合一些食物或一些中药止咳效果会更好。第一种方法:款冬花15克或者桑白皮60克放在水里头煮15分钟后,晾温了,再冲50毫升蜂蜜早晚各服一次,效果挺好的。还有一种办法:蜂蜜和雪梨,川贝蒸煮可以治疗咳嗽。具体的做法是,把雪梨的核去掉,然后把川贝大约15克和冰糖2块,蜂蜜30ml,放在果的中间,把雪梨的两半扣在一起,放在蒸锅里蒸15分钟,然后熄火,凉温了趁热吃,喝汤止咳效果也挺好的。还有一种办法:用白萝卜切成黄豆大小的丁与蜂蜜混匀,大概约2个小时后每次取一勺,早晚各喝一次或者可以一天喝3到5次。都是很不错的。但一定要记住,用这些食疗的办法时建议少吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜,这样效果会更好。
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