首先，要注意肌肤清洁方面的问题，如果大家戴口罩容易闷出痘痘，那要做好面部清洁工作，尤其是对于那些喜欢化妆的女性朋友们，回到家中之后应立即用卸妆水卸掉脸上的妆容，然后用洗面奶对肌肤进行清洗，以防毛孔堵塞。

其次，要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，尽量不要食用辛辣刺激类的食物，与此同时要养成良好的作息规律，早睡早起不熬夜。

最后，起痘痘的情况要是比较严重的，那大家可以考虑使用某些药物来控制一下。

在疫情期间如果外出那是一定要佩戴口罩的。