颈椎病时胳膊疼，常是由于颈椎病时突出的间盘或增生的骨刺，压迫了神经根而导致胳膊的疼痛。胳膊疼常有定位的、局部的疼痛，根据颈椎病的节段，有胳膊不同部位的疼痛，这时可以通过以下的方法来缓解疼痛：

第一，颈椎的牵引。颈椎牵引之后，可以减轻突出的间盘以及增生的骨刺对神经的压迫，从而缓解胳膊疼痛的症状。

第二，可以物理治疗。可以用微波理疗、远红外线的理疗，这样也能够减轻神经的水肿以及炎症而缓解疼痛。

第三，口服药物治疗。可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺片来治疗。

第四，注意休息。避免颈椎长时间的低头，避免长期的伏案工作，这样能够缓解颈椎病导致胳膊疼的症状。