打嗝不停怎么办

缓解打嗝不停的方法有：

1.换气呼吸法。如果一直在打嗝，可以先试着深呼一口气，然后屏住呼吸，过一会儿再慢慢呼出气体，反复几次，就会发现打嗝症状慢慢消失。

2.弯腰喝水法。准备一杯温开水，先尝试喝几口水慢慢咽下，然后将腰弯至90度，通过弯腰使胃部靠近膈肌，胃内的温水温暖膈肌，缓解打嗝症状。

3.拉伸舌头法。可以用一块干净的纱布包裹舌头，用手捏住舌头往外拉，使腹部气体缓缓上升，缓解打嗝症状。