嘴巴里发了一个水泡，首先需要明确病因，针对病因治疗才是最有效的。嘴巴里发了一个水泡，可能是疱疹型口腔溃疡，也可能是口腔单纯疱疹，患者可通过使用药物来进行治疗。

如果是口腔溃疡，可通过使用冰硼散、云南白药、西瓜霜喷雾剂、西地碘含片来进行治疗。如果是口腔单纯疱疹，可通过使用抗病毒的药物来进行治疗，常用的药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦等。

另外，导致嘴巴里起水泡的原因，还可能是手足口病、带状疱疹等。因此患者出现嘴巴里长水泡的情况后，应及早到医院的口腔科就诊，明确诊断后才好进行针对性的治疗。