蹲下站起来后出现眼前发黑和发晕的现象时，可采取以下治疗措施：

一、要先平躺着休息一下，在休息之后如果能够缓解，说明病情是不太严重的，不用过于的担心。

二、在平时的饮食上多吃一些营养滋补的食物，可以改善这种现象。

三、如果不适的症状比较的严重，就要在医生的指导下服用相关的药物治疗。当发生贫血和低血压的时候，会导致人有站立起来眼前发黑和发晕的现象，要及时服用一些调理性质的药物来控制，在平时要适度锻炼，要避免劳累。