毛囊炎生活中要注意什么

毛囊炎的患者需要在日常生活中注意个人的清洁，加强体育锻炼，以促进机体的新陈代谢。

一定不要熬夜，需要多饮水，饮食上不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，比如烧烤、火锅、麻辣串、麻辣烫、咖啡、白酒等等。而应该多吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、黄瓜、胡萝卜、卷心菜、苹果、猕猴桃、橘子、橙子等。

对于毛囊炎的患者，如果合并瘙痒疼痛比较严重的话，一定要外用抗生素药膏涂抹。外用药膏可以选择红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏等等。也可以配合红蓝光照射。