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爱吃肉的人,得肠癌的几率确实会高。
因为肉类属于高蛋白、难消化的食物,爱吃肉、经常吃肉的人会有便秘的症状。便秘时因粪便长时间在肠道内积存,粪便内的有毒物质,被肠细胞吸收,进入到体内,从而诱发肠癌。
爱吃肉的人也喜欢吃腌制的泡菜及肉类,这类食物含有很多的亚硝酸盐,而亚硝酸盐是一种强致癌的物质,特别容易诱发肠癌。
所以建议爱吃肉的人们,最好多吃绿色蔬菜,这些蔬菜能促进排便,而且能够减轻亚硝酸盐的氧化作用,从而降低肠癌的发生率。
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