脚经常无缘无故发麻的原因，大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为低钙导致的。由于长期没有补充微量元素钙，或者饮食结构过于单一。导致体内钙元素含量明显下降，干扰了脚部肌肉和神经的正常生理功能，表现出上述脚部无缘无故发麻症状。建议及时去医院化验微量元素，明确钙元素含量，遵医嘱给予对症补充。

2.考虑是因为血糖升高所致，尤其是糖尿病患者血糖长期控制不理想时。导致末梢神经炎的并发症出现，表现出上述不适症状。建议及时明确诊断，遵医嘱降血糖治疗，帮助改善上述症状。