眩晕又恶心是怎么回事

眩晕、恶心可能是患有眩晕症，偶尔的眩晕、精神不振，有可能和长时间地坐着或者躺着，突然地起来，体位改变导致的脑供血不足有关系。也有可能和血压变化过大、情绪过度的不稳定、睡眠不足等原因有关。

如果经常地眩晕伴有恶心的症状，有的时候会头晕、头痛，有可能和脑动脉硬化、脑血管疾病有关系，也有可能和患有美尼尔氏综合征或者颈椎的疾病有关。

应该先检查确定病因再治疗，平时要养成良好的作息以及饮食和睡眠的习惯。要保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。如果脑供血不足，可以多参加一些有氧的户外运动，低脂和低盐饮食。