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阳痿的食疗方法

发布时间: 2020-01-03播放次数:20
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对于阳痿患者的食疗,在患病期间必须注意饮食习惯,做到一日三餐为主,按时进食,避免暴饮暴食。建议平时可以多吃一些壮阳的食物,比如羊肉、甲鱼、泥鳅、牛肉、狗肉、鸡肉、海虾、海马、韭菜、羊鞭等。

阳痿患者平时还应该积极的参加一些运动,增强体质,调节身体各方面的平衡度,比如登山、游泳、慢跑、打太极等。

在平时患者还需要保证充足的睡眠,按时休息,生活方式要有规律。另外,平时如果有手淫习惯,建议尽早戒掉手淫。因为不戒掉,阳痿的症状有可能会越来越重。

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