同房坚持不了一会就射了，常见的原因如下：

1.龟头敏感性过高，容易导致射精过早。部分男性由于包皮过长，导致龟头长期被包皮包裹。特别是反复出现包皮龟头炎，也容易引起龟头敏感性升高。

2.男性患有糖尿病或者慢性前列腺炎，有可能继发引起早泄，一般这类患者需要积极针对原发病进行治疗。

3.男性有不良的生活习惯，包括长期频繁手淫、熬夜、吸烟。

这些不良的习惯都有可能影响同房时间，所以男性要戒掉这些不良习惯，并且每天要坚持运动锻炼。