女性性冷淡是对于性行为没有要求，也没有欲望，没有兴趣，甚至会产生厌恶感。

首先要认识到性生活对于感情和健康的意义，把生活中的一些偏见和误解摒弃才可以。首先要改变自己的心里作用、精神因素，要缓解自身的紧张和焦虑，还需要改变一下环境，也可以通过一些食物提高性欲。

猪腰子可以起到滋补肾气的作用，适合因为肾虚热而引起的性冷淡食用。乌鸡也可以补虚劳，治消渴，女性经常吃可以滋阴补肾阳，有助于缓解性冷淡。病情严重者需要及时就医治疗。