子宫脱垂主要是因为妊娠分娩导致骨盆肌肉、筋膜和韧带松弛薄弱，对子宫的支撑力减弱所引起。

此外，还有其他因素也会导致子宫脱垂，如自身超重或肥胖、绝经后雌激素水平降低、慢性便秘、排便困难，以及营养不良所致肌肉萎缩等，同时还具有一定的遗传因素。

临床上对于轻度的子宫脱垂通常不需要进行特殊治疗，可定期进行盆底肌锻炼即可恢复。如果是脱垂较为严重者，应及时到院就诊，在医生的指导下使用子宫托颈治疗。日常生活中需注意控制体重，适度锻炼，改善膳食结构，保证大便顺畅。