40岁以后月经量越来越少考虑是卵巢功能减退，雌激素水平下降引起的，属于一种正常的生理现象。

女性随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌性激素下降之后就会引起月经量少，或是出现月经停止不来、闭经、绝经等症状。

现在月经量少和雌激素水平是有关系的，建议去医院检查性激素六项，可以在医生的指导下适当的补充雌激素，或是多吃豆制品、蜂蜜等含有雌激素的食物，可以让月经量增多。平时还需要注意规律生活，多吃红枣、牛奶、动物内脏等补气血的食物，避免刺激性饮食。