如果意外怀孕不想要宝宝，要根据孕周大小采取合适的方式终止妊娠。如果是怀孕49天以内的宫内妊娠，一般可以选择药物流产或人工流产来终止妊娠。如果已经超过7周建议选择人工流产。

妊娠时间如果超过10周，一定要去医院住院给予引产。建议及时到医院做B超检查，根据孕囊的大小选择具体哪种流产方式。无论是哪一种流产都会对女性的身体、子宫和心理造成一定的伤害和影响。

所以女性一定要爱护好自己，注意做好流产前的检查和准备。流产后要增加营养，调理身体，注意休息，不要过早性生活，必要的时候还要做B超复查，来判断子宫恢复的情况。