痔疮最常见的临床症状便时肛内肿物脱出、疼痛、便时肛门出血、肛门疼痛、瘙痒、异物感等不适。便时肛内肿物脱出,一般伴有肛门胀痛,可以用各种痔疮膏或者痔疮栓或者双氯芬酸钠栓塞肛门,便后用中药坐浴。出血多为鲜血,根据严重程度可有便纸带血、点滴出血、线状出血、喷射状出血。如果出血不多,便后自止,可以用马应龙痔疮膏外擦清热凉血,保持大便柔软通畅即可。如果便后出血呈线状、喷射状出血,药物保守治疗无效,反复发作可能导致严重贫血甚至失血性休克而危及生命,这种情况需要通过手术治疗,手术的方式有硬化注射术,外剥内扎术。这需要根据患者痔疮的严重程度、患者的意愿。此外,如果患者没有纠正不良的生活习惯,痔疮可能反复发作,注意以下几点有效缓解和预防痔疮。1,建议多吃含有纤维素高的食物比如各种粗粮、燕麦、荞麦、玉米等;多吃蔬菜,如各种绿叶蔬菜、土豆、红薯、蘑菇等;多吃水果,如柚子、猕猴桃、火龙果等;多喝水,每天至少3000毫升以上,可以起到润滑大便,防止大便干燥。禁食辛辣刺激的食物,如辣椒、辣酱、生姜、茴香等等,尽量少吃腌制的,过夜的含有亚硝酸盐比较高的食物,如泡菜,香肠,腊肉等,少吃油炸、火锅、烧烤、麻辣等油腻过重的食品。这些食物都有可能引起便秘和其他胃肠道疾病,从而加重痔疮。2、养成良好排便习惯。每天最好晨起定时排便,不要长久地蹲在厕所玩手机,打游戏,看书报,排便时间最好能够控制在3-5分钟之内,便后清洗肛门,保持局部卫生,勤换内裤。女生经期要及时更换卫生巾。3、坚持做提肛运动,可以锻炼肛门括约肌的收缩功能,促进肛周血液循环,能有效预防肛肠疾病。具体操作方法是有规律的收缩肛门,每次快收慢放(2秒收10秒放),早晚各100次左右为宜。
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