滑膜血管瘤和滑膜肉瘤可以通过影像学的检查进行区别。血管瘤属于血管增生扩张引起的，滑膜肉瘤属于实性的肿物，二者在影像学上有明显的区别，对于影像学无法区别的还可以进行强化CT或磁共振的检查。

滑膜血管瘤和滑膜肉瘤发可以通过病理学的检查进行区别。滑膜血管瘤在显微镜下主要表现为血管的成分，很少会出现异常细胞。滑膜肉瘤属于恶性肿瘤，细胞形态会发生严重的变异。

还可以通过肿瘤的生长速度对两个肿瘤进行鉴别，血管瘤生长速度相对较慢，血管肉瘤生长速度比较快。