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小孩感冒咳嗽可以吃红薯吗

发布时间: 2021-07-05播放次数:6
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小孩感冒咳嗽可以适量吃些红薯。因为红薯当中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物以及各种微量元素,有利于为机体提供较多的营养成分,帮助增强机体的免疫力。而且红薯具有健脾、补肾的功效,适量吃些红薯有利于促进胃肠蠕动,对于小儿感冒咳嗽可起到一定的缓解作用。

但需要注意避免一次性吃太多,因为红薯当中含有较多的糖分。如果一次性吃太多,可能会对气管产生刺激,进而使咳嗽症状进一步加重。过多食用还可能会造成腹胀、消化不良等胃肠不适。

建议在小儿感冒咳嗽期间多喝温开水,适量吃些绿叶蔬菜以及应季水果。

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