风湿性关节炎可以做哪些运动

风湿性关节炎在病情急性期要注意休息。如果合并有心脏的损害，需要卧床休息，减少活动量。病情缓解后，就可以适当进行运动的。

具体做的运动要根据患者病情来决定，也要选择一些力所能及的适合自己的运动方式，比如可以散步、慢跑、练习瑜伽或者保健操，也可以做游泳、打羽毛球等的运动，还可以练习气功或者太极拳等。

一定要劳逸结合，避免过度劳累，适当的运动有助于改善关节功能，还能够增强体质，提高抗病能力。但如果剧烈的运动就有可能损伤到关节，所以要慎重。