更年期性激素分泌量减少怎么办

更年期出现性激素分泌量减少的情况，需要平时多注意饮食，尽量多吃一些豆制品及含有雌激素类的食物。必要的时候，可以在医生指导下服用一些雌激素类的药物，也可以使用中药进行调理。

平时还需要多注意休息，避免经常性熬夜，进入到更年期的女性，卵巢功能会衰退，引起身体内激素水平变化，导致身体出现各种不适症状。

但是，每个女性身体内性激素分泌减少的程度不一样，所出现的症状也存在一定的差异性，所以调理的方法也存在一定的差异性。