可以通过以下几点来区分生理性腹泻和慢性胃炎：

一、生理性腹泻的发病人群，一般是六个月以下的婴儿，而慢性胃炎发病率比较高的人群为中青年。

二、生理性腹泻排出的大便呈稀水样，没有脓血，大便的颜色可能呈现为绿色或发白或发黄。而慢性胃炎，会出现腹胀、胃疼、反酸等症状，不会出现腹泻的症状。

三、对生理性腹泻患者的大便进行检测，大便中并没有炎症以及细菌病毒的感染。而对于严重的慢性胃炎，可能会出现血便或者呕血的情况，对慢性胃炎确诊，还需要进行胃镜检查。