跖骨痛如何治疗

跖骨痛可以通过物理疗法医治，例如热疗方式，可以每天晚上睡觉之前使用热水泡脚15分钟以上.泡脚后擦干，在足底涂抹缓解跖骨痛的药膏，也要服用消炎镇痛类药物，能促进跖骨痛康复。

因为跖骨痛属于足部疾病，可能在前脚掌区域出现疼痛，如果穿的鞋子不舒服，还会加重跖骨痛疼痛症状。所以一定要穿宽松的鞋子，对跖骨痛缓解有帮助。

另外，还可以穿戴足弓鞋垫，尤其是硅胶垫，能避免脚掌压力分布不均匀，也能减轻前脚掌的负荷，从而减轻跖骨痛。所以一旦出现了跖骨痛的情况，建议到医院请医生诊治，在医生的指导下进行相关的康复功能锻炼，这样效果会更好一些。