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感冒了不要喝咖啡。咖啡中含有咖啡因会兴奋患者的交感神经,影响到患者的睡眠。患者睡眠不佳,使体力得不到有效恢复,不利于感冒病情的缓解。
感冒发生时应该多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果。加强营养,进食一些富含蛋白质的食物,如牛奶、牛肉、鱼肉、瘦肉等,补充体力,提高身体的抵抗能力。
如果出现发烧、咳嗽、咳黄脓痰,白细胞异常增高,提示合并细菌感染,要积极的抗炎、抗感染治疗,同时服用一些中成药,如板蓝根冲剂,改善感冒的不适症状。
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