感冒了不要喝咖啡。咖啡中含有咖啡因会兴奋患者的交感神经，影响到患者的睡眠。患者睡眠不佳，使体力得不到有效恢复，不利于感冒病情的缓解。

感冒发生时应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶、牛肉、鱼肉、瘦肉等，补充体力，提高身体的抵抗能力。

如果出现发烧、咳嗽、咳黄脓痰，白细胞异常增高，提示合并细菌感染，要积极的抗炎、抗感染治疗，同时服用一些中成药，如板蓝根冲剂，改善感冒的不适症状。