体重超标、肥胖也是引发胆结石的常见诱因之一，因为肥胖会导致体内的甘油三酯和胆固醇含量高。

而且肥胖还可导致脂肪肝、影响肝脏分泌和排泄胆汁的功能，也会一定程度上影响胃肠道功能，造成消化不良，上述情况都可引起胆结石。

因此，对于肥胖的患者，建议减肥。但是减肥一定要科学，不要盲目的节食，因为盲目的节食也是诱发胆结石的常见诱因，尤其是不吃早饭，要有科学的运动加节食。

日常生活中多吃蔬菜和水果，保证饮食清淡，减少油腻食物的摄入，少吃刺激性食物，还要保持一个乐观向上的心。