早搏的患者，日常生活应该以静养为主，少去环境嘈杂的地方比如KTV等。

保持良好情绪，避免工作紧张，每天工作学习时间不要超过8小时，养成良好睡眠习惯，避免熬夜。可以少量的饮酒，不提倡白酒，绝对的戒烟，低脂、低钠饮食，每天的食盐摄入量不能超过6克。少吃肥肉、动物内脏、奶油、蛋糕、坚果等这些脂肪量高的食物。适当的锻炼身体，以轻中度运动为好，比如散步、瑜伽、太极拳等。

增强自身抵抗力的同时，还要避免加重心脏早搏，按医嘱正确服药，不要盲目停药减药。