做胃镜活检之后可以吃什么，应当尽量吃一些容易消化的食物，还可以服用一些保护胃黏膜的药物。

一般做胃镜取了活检两个小时以后才能进餐，可以先吃一些流食，比如大米粥、小米粥、牛奶这些容易消化的东西，因为做胃镜的过程，包括取活检的时候，都是对胃黏膜的一个刺激，尤其是取了多个部位的活检，胃黏膜是有多个创面的，这个时候可以先吃一些对胃刺激比较小，而且对胃有保护作用的一些食物，比如怀参等。然后再慢慢的吃一些容易消化的食物，包括固体或者半固体，尽量避免吃一些辛辣刺激、过冷、过热、过烫、过硬的一些东西，因为它们都会对胃黏膜产生刺激。另外不要抽烟、喝酒，不要喝茶、不要喝咖啡，这些对胃都不利。

除此之外，饮食要规律，少吃油炸、烟熏、腌制的食品，不要吃腐烂变质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，所吃的食物要新鲜且富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素，如维生素C和叶酸的摄入。精神上要乐观，生活要有规律。