突然头晕、出虚汗，应该减少活动、多休息。

有头晕、出虚汗的症状，有可能和血糖低有关系，可以喝一些红糖水或者蜂蜜水，也可以喝一些饮品，有利于尽快缓解症状。如果出汗量比较多，应该及时地擦干汗液，更换潮湿的衣服，避免着凉导致感冒。

突然的头晕、出虚汗也有可能和血压异常或者脑供血不足有关系。如果伴有心慌的症状，可能和心肌供血不足等原因有关。应该去医院检查，针对病因选择合理的方法进行治疗。

如果血压低可以多喝一些汤，增加肉类食物摄入，也可以遵医嘱服用生脉饮。患有脑供血不足的病人，可以应用阿司匹林、银杏叶提取物等药物。