在正常的情况下，月经期间体温升高是因为卵巢排卵后引起，排卵前卵巢因为卵泡的生长和成熟，以分泌雌激素为主。排卵后形成黄体，而黄体能产生雌激素和孕激素，在雌激素的作用下引起体温升高，所以正常女性在排卵后体温会升高0.3-0.5摄氏度。

如果温度升高在此范围内的，不需要太过担心，建议可以放松心情。

例假体温轻微升高是正常的生理现象，多注意生活作息，月经期间不建议饮食辛辣、生冷、刺激食物、注意保暖。如果体温升高过多，需要考虑是否是感冒等疾病引起的可能，及时到医院诊治。