长痔疮首先就是注意保持局部的清洁，在排便以后可以使用温水进行清洗。

另外也要注意去除不良的习惯，避免久坐、久蹲、久站的情况，适当地多喝水，增加新鲜的水果、蔬菜，增加高纤维素的饮食，养成定时排大便的习惯，避免出现大便的干燥。另外就是需要注意痔疮在出现症状以后，一定要及时地进行治疗，避免症状的反复或者是出现加重的情况。

长痔疮以后一定要积极进行治疗，一般是通过药物治疗或者是通过手术进行治疗。在长了痔疮之后也一定要及早地去除外来不良因素的影响，尤其是避免出现腹泻的情况，避免出现大便的干燥。