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高脂血症和环境因素也有着直接关系。因为导致高脂血症发生除了遗传因素外,便是环境因素。
因此想要改善高脂血症的问题,首先从生活方式抓起,平时要进行积极锻炼,让身心都保持一个充满活力的状态,还需要保持一个良好的生活方式,减少高脂肪、高糖分以及高热量的进食。
同时,也要做到一个健康平和的心态,无论是对家庭工作以及生活都要保持一个积极向上的态度,不管遇到任何压力、焦虑以及烦躁的事情,都应该学会自我调节和放松。
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