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怀孕中期中度贫血应当多食用一些含铁丰富的食物,比如香蕉、红枣、油菜、海带、牛羊肉、猪血、海参等。
也要多食用一些含有丰富维生素C的食物。因为维生素C能够促进铁元素吸收,有利于改善贫血。在日常也要做好其他方面的护理,要合理休息,保证充足睡眠,不要熬夜,适当进行活动。严重时还应在医生的指导下,使用补铁的药剂予以调理。
如果使用以上方法以后,贫血的症状没有减轻,并且持续加重,还应当就医进行详细的检查,明确引起贫血的病因,进行针对性治疗。
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