65岁收缩压在90~140mmHg，舒张压在60~90mmHg属于正常范围。血压也会受到外界的影响，出现不稳定的情况发生，需要在早期发现时及时帮助血压控制到正常的范围。

在测量血压的时候，比如情绪过度激动或者运动过后会伴随着血压有所偏高。如果长时间在饮食上营养不良，比如过度节食减肥，可能会伴随着血压偏低的情况。需要多次对自身的血压测量，可以了解到准确的数值。65岁属于中老年人，身体的各个机能会有所下降，如果不良的生活习惯或者饮食习惯，可能会伴随着血压偏高的症状发生。

血压偏高可以选择饮食调理的方式改善，比如在饮食上减少高盐成分以及高热量食物摄入，如果是血压偏高比较严重时，则需要通过硝苯地平等药物进行治疗。