双肺尖少许纤维灶的患者，需要从以下几个方面来缓解：

1.药物治疗。患者需要及时到医院查明引起双肺尖纤维灶的主要原因，在医生的指导下，服用尼达尼布、吡非尼酮等药物进行治疗，这两种药物能够有效地控制病情的发展。除此之外，还需要服用糖皮质激素类的药物以及免疫抑制剂来消除局部的炎症，尽可能地减轻肺部的损伤。

2.氧疗。特别是出现了呼吸困难的患者，需要通过吸氧、气管插管等方式来维持正常的呼吸，以免出现缺氧性的损伤。

3.改变生活方式。平时注意饮食的清淡，不要经常吃辣椒、胡椒等辛辣、刺激性比较大的食物，戒烟戒酒。同时还需要远离环境污染比较严重的地方，外出时戴好口罩，做好相关的防护措施。而且平时还需要注意保暖，根据气候的变化及时增添衣物，避免感冒的发生。

4.锻炼。患者可以根据自身的实际情况，通过慢跑等有氧运动来训练肺功能。