降低羊水栓塞发生几率的方法有：

1.需要定期做好产前检查，可以及时发现是否存在前置胎盘、胎盘早剥的情况，发现异常情况后及时对症处理。

2.当产妇的年龄越大，越容易发生胎膜早破，引起羊水栓塞的几率也会增加，所以需要女性在适龄的年龄生育。

3.如果在生产的过程中存在难产或者是分娩时间过长时，也会增加患有羊水栓塞的几率。所以，当不能正常分娩时要及时采取剖宫产措施，这样能够尽快结束分娩，避免子宫破裂，降低羊水栓塞的几率。