精子优化后的标准是：首先是密度必须达到一千万，并且量必须要达到0.5毫升。这样，才有利于跟卵子结合，从而提高受孕概率。

该方法适用于弱精症，或者是精子活力较差的患者。常规性生活很难受孕，通过人为方式，处理精子后，能够提高精卵结合的概率，属于自然助孕方式，需要超声方式监测女方卵子排出的情况以及卵子发育的情况，选择适宜的时间，进行助孕处理。

并且双方需要规律作息时间，避免喝酒、熬夜以及抽烟等不良因素刺激。不但有利于提高受孕的概率，对提高孩子的出生质量，也是有所帮助的。