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避免内痔脱垂,得了内痔要及时治疗,防止内痔加重和脱垂。可外用痔疮膏、痔疮栓纳肛、肛门熏洗坐浴。每天坚持做提肛锻炼,改善肛周血液循环,增强括约肌的张力,防止内痔脱出。
要保持大便通畅,防止便秘。便秘会出现粪便干硬、排便困难,排便时用力努挣,使内痔静脉扩张,体积增大,受到粪便的挤压,内痔逐渐与肌层分离,而脱出肛门外。
还要合理饮食,多饮水,保持肛周清洁卫生,防止感染。及时治疗肛门周围炎症,减轻炎症对肛管和内痔的刺激。
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